汀给索瓦昂亚山 汀给索瓦昂亚山在那曲地区聂荣县境内。此山神被草原牧人视为重要的地抵山神。山脚下有神湖叫逆若措根，是山湖相映的朝圣地。 据传，此地是羌门加莫女神之居所，有她的坐骑神牛的蹄印，故而湖名“... [全部]

杂玛崩扎山 杂玛崩扎山在那曲地区聂荣县境内。顶峰是乱石，山腰是片石，山脚是草坡。峰顶平坦如坝，美丽壮观。山神叫鲁杰杂色沃，是此地的主护神，故此山又称“鲁杰崩杂日”。其周围还有许多著名山峰，如夏如拉赞... [全部]

折颇擦喀温泉 折颇擦喀温泉亦称“折伯察卡”，意为“公熊温泉”。在那曲地区聂荣县境内，位于县驻地东北。温泉对治疗各种疾病有奇效。泉周围为天然牧场，牧有牦牛及藏系绵羊。 卓如扎冬纳保峰 [全部]

卓如扎冬纳保峰 卓如扎冬纳保峰在那曲地区聂荣县境内，位于县城东北。意为“波谷黑石山”，亦称“卓日扎冬纳保”。山麓为天然牧场,牧有牦牛、犏牛、绵羊、山羊等牲畜。 嘉赞扎乃蔡亚山 [全部]

嘉赞扎乃蔡亚山亦称“巴南诺布拉赞”。在那曲地区聂荣县境内。传说此山的依神是沃岱贡杰雪山之子。 山呈红色，威严雄壮。从山的四面看形态各异：东边像宝座上的国王，南边像卧象，西边似整装待发的勇士，北边若身... [全部]

生长在海拔4000～5000米的高山灌木丛和高山草地上。每年8、9月份采挖。贝母性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。 红花羊排 [全部]

大米煮熟，与羊血、羊油、羊（牛）肉丝加调料拌匀，装入洗净的绵羊（牛）肠内，扎紧两端，煮熟。食时切成短节或切片，煎后而食。 藏式牛肉粉 [全部]

西藏牛肉粉放在大肚翻边郁金香形的碗里，清平的汤中白条壮的粉历历，牛丸堆在中间，碗边挤满蒜茸和芹菜末，闻上去香沁肺腑。赶快倒一点醋进去，然后放小半勺特制的香辣椒油。 汤中映红，白色的粉染上香辣，这时拿... [全部]

山羊绒属于稀有的特种动物纤维，是一种珍贵的纺织原料，国外称其为“纤维的钻石”，“软黄金”。山羊绒是从山羊身上梳取下来的绒毛，其中以绒山羊所产的绒毛质量为最好。 西藏酥油 [全部]

在西藏，在每个藏胞家庭，随时随地都可以见到酥油。酥油是每个藏族人每日不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。以前，牧民提炼酥油的方法比较特殊。 先将奶计加热，然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里... [全部]